2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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751 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 102.36g.
朝食: Beef Steak (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee with Milk. 昼食: Bananas, Naartjie, Apples, Green Tea. 夕食: Carrots, Beef Steak, Green String Beans. 軽食/その他: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Tea with Milk, Sugar, Maynards Wine Gums Roll. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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