2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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1587 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 201.72g.
朝食: Aldi Schokostreuselkuchen, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chiquita Banane. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Ja! Pizza Salami. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Ponnath Schinkenbraten, Butter, Aldi Gourmet Salami, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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