2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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1462 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 165.23g | 炭水化物: 93.40g.
朝食: Myprotein Burro di Arachidi, Auchan Cacao Amaro, 4+ Nutrition Hydro+, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Weetabix Oatibix. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Zucchine a Disco, Foglia Verde Insalata Mista, Vivi Verde Coop Petto Pollo a Fette, Molino Rossetto Farina d'avena. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Delizie Del Sole Cavolfiore A Rosette (Delizie Del Sole), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 軽食/その他: Barretta 40-30-30 (Ultimate), 4+ Nutrition Hydro+. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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