2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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2658 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 341.35g.
朝食: Wasa Vollkorn, Milbona Tilsiter. 昼食: Vollkornbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 夕食: Merlot, Löwenbräu Bier Dunkel, Aprikosen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milfina Butter, Roggenbrot, Augustiner Helles, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische. 軽食/その他: Knusperone Obstriegel Apfel, Sweet Valley Früchtchen Apfel-Erdbeere, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Augustiner Helles Bier. もっと...
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4132 kcal
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運動:
座る - 4 時間, Bergsteigen - 8 時間, 睡眠 - 7 時間, 浴びる - 1 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 3 時間. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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