2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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1751 kcal
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脂質: 64.56g | たんぱく質: 133.54g | 炭水化物: 156.72g.
朝食: Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kinder Paradiso. 昼食: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 夕食: Yokebe Yokebe Forte. 軽食/その他: K-Classic Camembert Light, Wasa Vollkorn, Scheibletten, Milbona Cool Snack. もっと...
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週に7 kg減量中
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