2017年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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699 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 52.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Нектарины, Твердый Сыр Пармезан. 昼食: Инжирный Персик, Швейцарский Сыр, Чай, Морковь, Куриное Филе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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