2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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964 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 104.32g.
朝食: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. 夕食: Chevy's Fresh Mex Sizzling Steak Fajitas with Tortillas, Guacamole, Sour Cream, Beans and Pico de Gallo, Guacamole with Tomatoes, On The Border Chips and Salsa. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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