2017年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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904 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 25.70g | 炭水化物: 118.13g.
朝食: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Coffee with Sugar. 昼食: Frankfurter or Hot Dog, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coleslaw, Bananas. 夕食: Cooked Carrots, Ball Park Chicken Patties Hickory Smoked Bacon & White Cheddar, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Peach. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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