2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1415 kcal
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脂質: 88.05g | たんぱく質: 98.02g | 炭水化物: 62.84g.
朝食: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 昼食: Itambé Requeijão Nolac, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. 夕食: Torta de Frango. 軽食/その他: Melancia, La Violetera Castanhas do Pará, Maçã. もっと...
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週に62.3 kg減量中
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