|
This is exciting - exactly 10 weeks from today I'll weigh 156 - I love having this specific goal and a specific plan to reach it!
Update - and yes, I exercised this morning.
|
75.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 28日:
|
1630 kcal
|
脂質: 120.04g | たんぱく質: 111.02g | 炭水化物: 34.33g.
朝食: Almond Milk, Almond Milk, brewed coffee, brewed coffee, egg, bacon, Cream, Cream. 昼食: Feta Dressing, hard boiled egg, chicken thighs, Dole Salad. 夕食: sour cream, cream cheese, broccoli, cauliflower, pork loin. 軽食/その他: flax, half and half, walnuts, pork loin, lemon, Almond Milk, brewed coffee, Cream. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
2012年 03月 28日 投稿者: davidsmom
|
Davidsmom - I appreciate your faith in me!
2012年 03月 28日 投稿者: BuffyBear
|
Way to go Buffy..nothing like a date to put you in the mood..You can do it..I believe in you...:O)
|
Thanks Bren - And wishing you the best on your progress. If I remember right, you are shooting to reach you final goal in 10 weeks? How ambitious!
2012年 03月 28日 投稿者: BuffyBear
|
I am Buffy..but you know how hard it is for me to lose...if I can get half of it off I will still be happy...LOL...:O)
|
This is VERY exciting, Buffy girl. Great progress.
2012年 03月 28日 投稿者: Helewis
|
A pound a week..what a great goal!!! And moreover...YOU GOT THIS! ;)
2012年 03月 28日 投稿者: jsfantome
|
Yay for exercise. I mowed my neighbors lawn last night, that counts as exercise, right? haha
2012年 03月 28日 投稿者: Fish609
|
Heather - Yes that is progress (for me). Now tell me why I couldn't have done this 10 weeks ago?
2012年 03月 28日 投稿者: BuffyBear
|
Paula - Thanks - I'll keep telling myself that.
2012年 03月 28日 投稿者: BuffyBear
|
Fish - you'd better believe mowing is exercise! Plus, you actually accomplished something while exercising. You are doing super.
2012年 03月 28日 投稿者: BuffyBear
|
Keep your eye on the prize :)
Blessings!!
|
Gigi - Will have to keep that quote in mind! Thanks and wishing you the best with your goals.
2012年 03月 28日 投稿者: BuffyBear
|
Look out everybody...Buffy is in the Groove & on the Move, Good job at getting your excercise in! Keep the faith in yourself strong, you have earned it!!
2012年 03月 28日 投稿者: gg-girl
|
GG - Love your advice because having faith is not the same as keeping the faith. But with buddies like you it is possible.
2012年 03月 28日 投稿者: BuffyBear
|
You were waiting to do it now, Buffy.
2012年 03月 28日 投稿者: Helewis
|
2012年 03月 28日 投稿者: BuffyBear
|
Buffy, I have no doubt you will succeed! YAY!!! :)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|