2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1915 kcal
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脂質: 57.95g | たんぱく質: 106.48g | 炭水化物: 240.05g.
朝食: Gatorade Gatorade, Lechuga, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Bimbo Pan Linaza. 昼食: Milanesa de Res, Pepino (Pelado), Tomates. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Yoplait Yogurt Estilo Griego. 軽食/その他: La Sierra Frijoles Negros Refritos. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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