2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1076 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 112.34g.
朝食: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Coffee with Milk, Clover Valley Enriched White Sandwich Bread, Coca-Cola Diet Coke, Kroger Swiss Cheese. 軽食/その他: Water, M&M's Almond M&M's, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag). もっと...
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2424 kcal
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運動:
座る - 1 時間 30 分, Writing - 1 時間, 運転 - 45 分, 家事 - 15 分, 浴びる - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 45 分, Napping - 4 時間, 立つ - 5 時間 30 分. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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