2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1493 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 171.64g.
朝食: Café Gold Café, Lider Queso Chanco Laminado, Qualy Margarina, Hallulla. 昼食: Huevo Frito, Jumbo Puré de Papas Instantáneo. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Unimarc Pan Pita Integral, Sureña Margarina, Hallulla. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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