2017年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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764 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 51.77g.
朝食: Delma Delma Extra z Masłem, Hortex Sok Pomidorowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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