2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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954 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 97.36g.
朝食: Jonagold, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Bio-Zentrale Reiswaffeln Hirse-Mais. 昼食: Red Bull Red Bull Cola, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Heidelbeeren. 夕食: Thomy Sonnenblumenöl, Omelett oder Rührei, Knoblauch, REWE Blattspinat, Tomaten, Kaiserschote, SPAR Stangensellerie, Champignons Frisch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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