2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1248 kcal
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脂質: 68.32g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 76.11g.
朝食: Aprikosen, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Grillmeister Salsa Sauce, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kopfsalat, Milbona Saure Sahne, Lidl Gratinkäse, Milbona Gratin Käse, Ei, Magerquark, Lidl Rinderhackfleisch Light. 夕食: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Harzbube Handkäse, Edeka Kalamata Oliven. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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