2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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2166 kcal
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脂質: 100.71g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 244.51g.
朝食: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 昼食: Uva, Calamari Fritti, Semifreddo, Panino Bianco Morbido, Barilla Mezze Penne Rigate. 夕食: Maionese, Hotdog. 軽食/その他: Sibamba Nocciole Sgusciate, San Benedetto Gassosa, San Benedetto Gassosa. もっと...
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2417 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間, 読む - 5 時間, 休憩 - 8 時間, テレビで見る - 2 時間, camminata 4,2 km/h - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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