2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1853 kcal
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脂質: 42.41g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 339.67g.
朝食: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 昼食: Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Pere. 夕食: Cocomero, Pesca, Pere, Conad Insalata Classica, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Formaggio alle Olive Crefee. 軽食/その他: Moretti Birra 4,6%, Schär Magdalenas. もっと...
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2813 kcal
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運動:
皿洗い - 10 分, 立つ - 4 時間, ウォーキング - 1 時間, スクーター - 2 時間, 休憩 - 8 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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