2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
|
455 kcal
|
脂質: 27.31g | たんぱく質: 20.28g | 炭水化物: 30.46g.
朝食: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|