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увы...
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56 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1218 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 105.01g.
朝食: Сметана, Творог 5%. 昼食: Семечки, Яблоки Белый Налив. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Snickers Minis, Кофе Эспрессо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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