2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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1167 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 155.06g.
朝食: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Vegetable Stew (without Meat). 夕食: HEB Extra Large Eggs, Spinach, Butter, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Tomatoes. 軽食/その他: Gala Apples, Apples, Mentos Chewy Mints. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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