2017年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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915 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 89.43g.
朝食: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Président Beurre Doux. 昼食: Camembert, Zapetti Ravioli Bolognaise. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Красное Вино Медок Пьер Шано, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Picard Purée de Céleri Rave. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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2495 kcal
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運動:
テレビで見る - 13 時間, 運転 - 1 時間 30 分, ショッピング - 1 時間, エリプティカルマシン - 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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