2017年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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145.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1035 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 112.39g.
朝食: Kaffee mit Milch. 夕食: Ebly Ebly Gekocht, Schafskäse, Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Passierte Tomaten, REWE Wiener Würstchen. 軽食/その他: Magnum Mandel, Haribo Happy Cherries, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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