2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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777 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 81.85g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Lemper, Pepaya. 夕食: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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