2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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496 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 39.16g.
朝食: Abacate. 昼食: Laranjas, Patinho. 夕食: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Perdigão Linguiça Calabresa. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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