2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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1149 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 126.30g | 炭水化物: 50.84g.
朝食: M&M's Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Verde Campo Iogurte Lacfree, Queijo Parmesão (Duro), Atlhetica Whey Protein Premium. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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