2012年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 27日:
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1706 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 225.50g.
朝食: Sparkling Pomegranate (Izze), Special Dark Chocolate Miniatures, Total 2% Greek Yogurt with Honey. 昼食: Omega-Rich Trail Mix, Turkey Chili (Cup), Turkey Bagel Thin Sandwich. 夕食: Roasted Garlic Hummus with Pretzel Crisps, Soup at Hand Vegetable Beef Soup, Teriyaki Gyoza. 軽食/その他: Dairy Free Vanilla Ice Cream Minis, Hot Chamomile Tea, Agave Nectar. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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