2012年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.4 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 5.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1706 kcal 脂質: 62.00g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 225.50g.   朝食: Sparkling Pomegranate (Izze), Special Dark Chocolate Miniatures, Total 2% Greek Yogurt with Honey. 昼食: Omega-Rich Trail Mix, Turkey Chili (Cup), Turkey Bagel Thin Sandwich. 夕食: Roasted Garlic Hummus with Pretzel Crisps, Soup at Hand Vegetable Beef Soup, Teriyaki Gyoza. 軽食/その他: Dairy Free Vanilla Ice Cream Minis, Hot Chamomile Tea, Agave Nectar. もっと...
1830 kcal 運動: pokewalker 6586 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.7 kg減量中

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