|
Слишком быстрое снижение веса у меня в этом месяце, появился страх что скоро пойдет в обратную сторону.
|
64.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
|
1034 kcal
|
脂質: 43.36g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 73.00g.
朝食: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Глобус Салат Весенний, Котлета Куриная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Голубика, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
Радуйтесь. Организм сбрасывает не нужное. Когда хватит, он сам остановится. Не забывайте также про влияние гармонов. И, конечно, правильное удерживание веса, без вреда себе.
2017年 07月 31日 投稿者: Mira_life
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|