2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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1680 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 113.22g | 炭水化物: 196.59g.
朝食: Coop Olio Extravergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità, Pomodoro Cuore di Bue. 昼食: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Rucola, Pomodoro Cuore di Bue, Pane tipo Rosetta. 夕食: Pane tipo Rosetta, Melanzana, Zucchine, Calvé Senape, Carne di Manzo Macinata. 軽食/その他: Carrefour Miele Millefiori, Pesca Noce, Conad Noci Sgusciate, Land Pathos Yogurt Colato Greco. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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