2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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563 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 50.85g.
朝食: Брянконфи Печенье Крокет. 夕食: Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%, Арбуз. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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