2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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933 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 63.85g.
朝食: Большая Кружка Сметана 15%, Сырники ПП, Зеленый Чай. 昼食: Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Кабачки. 夕食: Помидоры, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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