2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
|
1235 kcal
|
脂質: 51.77g | たんぱく質: 97.52g | 炭水化物: 95.54g.
朝食: Чернослив, Чай, Сироп Маракуйя, Вятушка Творог 3%. 昼食: Тунец, Чай, Швейцарский Сыр, Морковь. 夕食: Плов с Говядиной, Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Томатный Сок. 軽食/その他: Морковь. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|