2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
|
1356 kcal
|
脂質: 71.19g | たんぱく質: 93.33g | 炭水化物: 85.27g.
朝食: Campina Сливки для Кофе Light, Простоквашино Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 昼食: Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Салат Афицион, Перепелиное Яйцо, Новый Океан Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Собственном Соку. 軽食/その他: Омлет или Яичница с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Абрикосы. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|