2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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1463 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 231.85g.
朝食: Banane, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. 昼食: Corny Free Schoko, Maggi Würze, Bresso Schnittlauch, Hartgekochtes Ei, Harry Körner Balance Sandwich, Gut Ponholz Lachsschinken, Bresso Schnittlauch, Harry Roggen Mild, Harry Roggen Mild. 軽食/その他: Balisto Muesli-Mix, Banane, Corny Free Schoko. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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