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Aujourd'hui à 17 h rendez vous chez un médecin spécialisé dans la ménopause nutritionniste à Paris
À faire à suivre avec pleins de courage 🐸🐸🐸
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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1223 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 156.61g.
朝食: Café, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Zespri Kiwi Gold, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 昼食: Hyper U Petit Pain, Longe de Porc (Filet), Hyper U Petit Pain, Betteraves, Savora Savora, Auchan Germes de Soja, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Tomates Rouges. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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