2010年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 21日:
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1487 kcal
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脂質: 115.59g | たんぱく質: 93.26g | 炭水化物: 17.36g.
朝食: Egg, Butter, Splenda, Cinnamon, Baking powder, Flax seed. 昼食: Celery, Kraft Mayonnaise, Chicken. 夕食: Newman's Own Original Olive Oil Dressing , lettuce, Vegetable oil, Collard greens, Ground Beef. 軽食/その他: Celery, Dasani strawberry flavored water, Pork rinds. もっと...
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体重に変化ありません
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