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ja perdi 4 kilos no mes passado
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78.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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921 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 17.65g.
朝食: Flormel Chips de Coco. 昼食: Carne de Porco Assada, Carne de Porco Assada. 夕食: Queijo Minas. 軽食/その他: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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