2017年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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2079 kcal
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脂質: 220.15g | たんぱく質: 446.86g | 炭水化物: 142.55g.
朝食: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Mole. 夕食: Guacamole, San Juan Aguja Norteña. 軽食/その他: Ponderosa Salchicha para Asar, Pan Dulce, Papas Fritas. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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