2012年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 27日:
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1586 kcal
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脂質: 77.48g | たんぱく質: 153.11g | 炭水化物: 70.37g.
朝食: slim-fast strawberries n cream shake, gnc whey protein strawberry. 昼食: Rasberry sugar free gelatin, Bertoli garlic alfredo sauce, shredded mozzarella cheddar, ground turkey, fuze slenderize. 夕食: original ruffles, tilapia. 軽食/その他: almonds, gnc whey protein strawberry, kirkland steak strips. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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