2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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1317 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 142.81g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pão Integral. 昼食: Del Valle Laranja Caseira, Camarão Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão. 夕食: Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. 軽食/その他: Tangerinas, Mexerica. もっと...
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