2012年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 27日:
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1400 kcal
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脂質: 25.37g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 220.50g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Southwest Turkey Meatballs, Strawberries, Bananas. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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