2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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3599 kcal
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脂質: 120.84g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 544.13g.
昼食: Landjunker Hausmacher Frikadelle, Hirse (Gekocht), Marmorkuchen. 軽食/その他: Nutella Nutella, IBIS Milchbrötchen, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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