2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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1536 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 252.46g.
朝食: Café con Leche, Coronado Cajeta Quemada, Hot Cakes. 夕食: Limonada Baja en Calorías, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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