2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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641 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 27.59g.
朝食: Banana, Sertanorte Requeijão do Norte, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral (1), Alcatra Grelhada, Queijo Branco, Repolho-Roxo, Danubio Iogurte Natural sem Lactose. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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