2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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643 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 28.60g.
昼食: Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango, Tomates, Lesieur Maionese, Frango (Empanado e Frito), Alface. 軽食/その他: Carolina Carolina. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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