2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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1471 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 155.28g.
昼食: Banane, Concombre (Pelé), Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Rumsteak. 夕食: Danone Velouté Nature, Super U Thon au Naturel, Galbani Mozzarella, Concombre (Pelé), Carottes, Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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