2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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757 kcal
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脂質: 14.74g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 98.69g.
朝食: Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Кабачки. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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