2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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937 kcal
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脂質: 15.01g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 181.76g.
朝食: Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Krentenbol. 昼食: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. 軽食/その他: Watermeloen, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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