2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
|
1116 kcal
|
脂質: 35.92g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 130.88g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. 昼食: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Ближние Горки Колбаса Докторская, Крыжовник. 軽食/その他: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|