2017年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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993 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 32.39g | 炭水化物: 150.11g.
朝食: Peanut Butter, Sweet Cherries, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Popsicle Cherry Popsicle, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Peach, Breyers All Natural Peach Ice Cream, Chicken A La King with Rice (Frozen Meal). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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